Rocco è un ex pugile che ha superato i quarant’anni. Con alle spalle un passato abbastanza complicato e sofferto, ha perso l’occasione di affermarsi a livello nazionale a causa di una serie di imbrogli di cui è stato vittima. Oramai Rocco non spera più che la sua esistenza possa cambiare e vive con poco, gestendo una vecchia palestra con Marcello, il suo ex allenatore di fiducia. Un giorno, per caso, Rocco assiste a una piccola rissa tra giovani e scorge un ragazzo che sembra essere a suo agio con i pugni e il pugilato. Si tratta di Ben, un senegalese che si arrangia come può per vivere. Intuendone il talento, Rocco inizia ad allenarlo gratuitamente ma con una prospettiva in mente: farlo partecipare al campionato nazionale italiano.
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